Благодаря полезным свойствам, хумус набирает популярность среди спортсменов, диетологов, вегетарианцев и поклонников ЗОЖ
- содержит клетчатку, улучшающую пищеварение и помогающую организму избавиться от шлаков.
- содержит растительный белок, полезный для костей и мышц.
- содержит медленные углеводы, которые долго усваиваются и наполняют энергией и бодростью.
Хумус обеспечит вам чувство сытости без лишних калорий и поможет восстановить силы после интенсивной тренировки. Это очень простое, полезное и вкусное дополнение к вашей диете. Кстати, существует даже хумусовая диета.
Будьте в тренде!