Диета и правильное питание

Не так давно на рынке здорового питания появился термин - «суперфуд». К суперфудам относятся продукты растительного происхождения, богатые питательными веществами. 

Благодаря полезным свойствам, хумус набирает популярность среди спортсменов, диетологов, вегетарианцев и поклонников ЗОЖ

Из статьи диетолога, автора множества работ в области здорового питания Джилла Корлеоне.

В последнее время все важнее становится здоровый образ жизни и физическая активность. Ну а здоровое питание во время занятий спортом — залог успешного похудения.