Сытная закуска по греческим мотивам. Еда, которую удобно взять с собой для полноценного и полезного перекуса. Готовится быстро, просто, а главное из сезонных продуктов, которые есть в каждом холодильнике.

Омлет и яичницу, пожалуй, умеет готовить каждый, однако наверняка у вас есть свои секреты, которые делают эти блюда неповторимыми? Кто-то любит добавить в омлет зеленый горошек, сыр, ветчину, грибы и даже творог, поджарить яичницу с беконом, с томатами или сосисками.

Яичница с томатами и перцем и тосты с хумусом - отличное начало дня, а также сытный, полезный и очень простой завтрак!

Или как накормить большую компанию.
Отличный вариант, когда гости на пороге, и нужно срочно что-то приготовить. Это очень вкусный и сытный перекус для большой компании.

Самая вкусная жареная картошка – молодая в кожуре, сейчас как раз сезон молодой картошки, а значит самое время ее приготовить.

Рецепты с сезонными овощами всегда самые вкусные, а если их приготовить также просто как оладьи из кабачков и брокколи, то это просто находка.

Вариант вкусной и полезной заправки для салата, альтернатива майонезу и маслу.

Рецепт традиционных израильских лепешек, которые подают вместе с хумусом.

Вкусный вариант подачи  хумуса с мясным фаршем.

Пицца- это всегда полет фантазии, добавили какой-либо  ингредиент и вкус совсем другой. Приготовим полезную пиццу с баклажанами и нежнейшим хумусом. 

Если у вас под рукой есть паста и хумус - считайте, что ваш ужин уже готов!

Вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат. Шпинат и хумус -  обязательные продукты в меню всех, кто следит за своим здоровьем.

Рецепт грибного салата всегда выручит, если вам необходимо приготовить что-то необычное и изысканное.

Красивая и легкая закуска, без которой не обходится праздничный стол.

На Ближнем Востоке салаты лаконичны, просты и идеально сбалансированы - приготовим один из них.

Потрясающе вкусная еда, которая годится и как полноценное второе блюдо, и как питательный перекус.

Рыба барабулька имеет весьма нежный, оригинальный вкус, а на подушке из хумуса он раскрывается еще лучше.